Vivez en résonance
Le secret le mieux gardé des performeurs de classe mondiale
La résonance vous offre une perspective fraîche sur la façon d'envisager le succès et un modèle pratique pour réaliser votre vision.
Développée par le département de psychologie du sport de l'Université de Virginie à partir de l’étude des comportements de plus de 300 performeurs de classe mondiale (sportifs, entrepreneurs, artistes, etc.), la résonance propose un modèle unique que vous pouvez adopter pour réaliser ce qui compte le plus pour vous, plus facilement, sans compromettre votre équilibre physique et mental.
À la différence des approches traditionnelles de développement personnel et d’amélioration de la performance qui se concentrent sur des buts externes, la résonance se concentre sur l’intérieur en se basant sur ce principe simple mais qui fait toute la différence :
L'important ce n'est pas ce que vous voulez faire, c'est comment vous voulez vous sentir.
La résonance vous fournit un processus pour créer cette sensation pour vous-mêmes, dans tout ce que vous entreprenez.
Du rêve à la réalité
La résonance, dont la diffusion reste confidentielle, repose sur la notion de rêve.
Le rêve, ce sont les sentiments ou les sensations que vous recherchez quand vous vous engagez dans une activité. C'est différent d'un objectif que vous décomposez en étapes que vous franchissez les unes après les autres jusqu'à l'atteinte du résultat final.
Le rêve vous offre une plus grande latitude pour obtenir ce que vous voulez.
Le processus de la résonance est un cycle :
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Vous choisissez (ou vous reconnaissez) un rêve;
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Vous vous préparez pour faire l’expérience de ce rêve;
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Vous gérez les obstacles que vous rencontrez en chemin;
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Et vous revisitez votre rêve pour arriver à surmonter les obstacles et faire de votre préparation quelque chose d’encore plus engageant.
Les personnes qui vivent en résonance :
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Ont un sens fort de la responsabilité pour créer la liberté dont elles veulent jouir;
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Gèrent leur énergie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle pour rester en contact avec leur rêve;
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Quand elles performent à leur meilleur niveau, elles font l'expérience d'une hamonie, d'un tout - elles font l'expérience du flow.
La résonance n'est pas une nouvelle tendance New Age douteuse de type manifestation. Elle repose sur une approche scientifique rigoureuse et validée.
Passez au prochain niveau
Selon la hiérarchie des besoins établie par le psychologue américain Abraham Maslow, c’est lorsque vous avez satisfait vos besoins physiologiques élémentaires (respirer, boire, manger, dormir), de sécurité (vous vivez dans un environnement stable et prévisible, sans anxiété ni crise), d'appartenance et d'amour (vous avez l’affection des autres), et d'estime (vous avez confiance en vous et vous avez la reconnaissance et l’appréciation des autres), c'est lorsque vous avez satisfait tous ces besoins, que vous pouvez vous engager à satisfaire le besoin ultime : l'accomplissement de vous-même.
L’accomplissement de soi c’est vivre intensément en vous impliquant complètement dans ce que vous faites.
C’est faire des choix pour être en harmonie avec qui vous êtes à l'intérieur, c’est oser être différent et non-conformiste, c’est créer les conditions pour avoir des expériences optimales, c’est faire ce qu'il faut pour réaliser votre vision.
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Coaching individuel : à partir de 1,455 CAD$ / 995 € - contactez-moi pour les détails.
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Tout le monde rêve, mais pas de la même façon. Ceux qui rêvent la nuit dans les recoins poussiéreux de leur esprit se réveillent le matin pour découvrir que ce n’était que vanité. Mais les rêveurs du jour sont des gens dangereux, car ils peuvent agir sur leurs rêves les yeux ouverts, et les rendre possibles. ~ T. E. Lawrence
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